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標(biāo)題: 怎么樣控制住自己不玩手機(jī)？ [打印本頁(yè)]

作者: 毛屌屌 時(shí)間: 2022-5-3 15:54
標(biāo)題: 怎么樣控制住自己不玩手機(jī)？
當(dāng)你有別的事情做的時(shí)候，你就沒(méi)時(shí)間玩手機(jī)了。如果你有閑余時(shí)間玩手機(jī)，那說(shuō)明你還是太閑了。
有段時(shí)間我也是天天刷手機(jī)。下班回家第一件事就是躺在床上，拿出手機(jī)，先看看手機(jī)電池是否充滿(mǎn)了，然后打開(kāi)手機(jī)，不知不覺(jué)就看到十一點(diǎn)了。
我也試圖控制自己玩手機(jī)，比如只看一小時(shí)，就做別的事情。這也不過(guò)是讓自己更有時(shí)間概念而已，還是看手機(jī)的時(shí)間概念。
后來(lái)的變化源自自己對(duì)某些事情地想通。自己一直以來(lái)都想做這事情，但是前期做事進(jìn)展太難了，這就不免讓自己產(chǎn)生退縮或者徘徊，于是通過(guò)玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間，等待機(jī)會(huì)。但我發(fā)現(xiàn)這樣做其實(shí)更浪費(fèi)時(shí)間，但是已經(jīng)在形成了習(xí)慣。
最近事情進(jìn)展順利，所以開(kāi)始忙起來(lái)，也就不玩兒手機(jī)了。
我建議找些簡(jiǎn)單的事情來(lái)做，這樣即可以做下去，也可以不玩手機(jī)；太難的事情上，一是可能你還不適合做，二來(lái)很容易放棄，不是個(gè)好主意。

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