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標題: 一位寶媽的3年心路長大歷程 [打印本頁]
作者: 搬磚他大哥    時間: 2023-4-11 15:25
標題: 一位寶媽的3年心路長大歷程
最近一直有認識的新朋友，陸陸續(xù)續(xù)問我關于正面管教的一些事情，比如，你為什么去學正面管教啊? 你覺得正面管教對你幫助大嗎？等等問題，今天就讓我來講一講我跟正面管教的故事。
我們家孩子幾個月的時候就發(fā)現(xiàn)了身體腸道的一個問題，所以小孩會比較容易哭鬧，但是，又不能讓他長期哭鬧，可能會導致比較嚴重的后果，比如小腸嵌頓之后容易壞死的問題。
一歲之前，我每天都緊張兮兮，聽不得孩子“哭”，當時非常的焦慮。同時也根本不知道如何帶孩子，經(jīng)常不知所措。

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也就是這時候，某一天在初中同學推薦下加入了某V的會員，里面有很多育兒方面的音頻視頻可以學習，當時我就了解到了正面管教，我還買了一些書籍看，搜了一些音頻去聽。
但是問題來了，理論跟實踐差別好大，雖然我看了那么多理論，聽了不少音頻，但是我不知道如何去實踐，不知如何下手，也不知道我應該要怎么應對孩子給我的一切挑戰(zhàn)。
同時我也一直在找機會去多學一些，在陽陽2歲半的時候，也就是3年前，我對比了幾家機構(gòu)選擇了一家去上了正面管教家長課，于是我對于如何實踐有了更深層次的理解，回去也開始繼續(xù)實踐。
孩子三歲之前，孩子哭鬧多半都是因為他想要尋求大人的關注，他所有的行為目的基本上都是因為這個原因。

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明白了這個之后，當孩子哭鬧的時候，我就開始將自己從當前場景里面抽離，然后冷靜的觀察孩子，并且去應對。
比如，孩子去超市門口，打游戲，打完了一次之后會要求再打一次，坐完一次搖搖車會要求再坐一次，之前我都會不忍心拒絕盡量去滿足他，但是，你知道孩子會一點一點慢慢不停的挑戰(zhàn)你的底線，他想要試探你的底線到底在哪里。
我當時就用了一個工具卡，約定。在出門之前先跟孩子約定好，只能坐一次或者玩一次，之后就算孩子哭鬧，我也會很平靜的看著他，并且問他，我們之前的約定是什么，要遵守約定。
這樣反復了幾次之后，孩子明白了我是個“說到做到”的人，他也會遵守約定或者提前制定好的規(guī)則。
后來在實踐過程中又遇到了困難，在2年前跟著我的啟蒙老師去學了張宏武老師的家長講師班（張宏武老師是中國正面管教第一人，是她將正面管教帶入到中國的）。
這一次我依舊是帶著問題去上課的，我當時對于正面管教里面的“和善與堅定并行”這一點理解不是很深，實踐得也非常不好，經(jīng)常不知道自己為什么堅持，沒有明白底層邏輯。
當時遇到的一個最大的問題是，關于孩子看電子產(chǎn)品，電視，iPad這些，我經(jīng)常會縱容孩子再看五分鐘。我覺得孩子要求繼續(xù)再看五分鐘，似乎并不過分。我根本沒辦法做到“堅定”和說到做到。
在課程還沒結(jié)束的時候，我就自己在課堂上找到了問題答案。因為我當時把這個問題留在了問題小黑板，張宏武老師邀請我上去扮演我的孩子，她來扮演我，我用心的去體會了孩子當時的感受，以及我為什么要堅持。
我希望孩子長大是個說到做到的人，也是一個守時和信守承諾的人，出了社會可以遵守規(guī)則和制度。

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孩子要求再多看五分鐘iPad（或者其他的電子產(chǎn)品），表面上我只是同意了孩子再看五分鐘，五分鐘看起來沒什么大不了，但是這個就是不遵守我們的約定。我們希望培養(yǎng)孩子這些品質(zhì)，而這些品質(zhì)不是一下子就有的，是需要從小事開始培養(yǎng)的。
上完課之后，我對于理論體系，工具卡的實踐和用法都有了更深層的理解，對于“和善與堅定”還有其他一些工具卡，回去之后開始實踐得非常好。
我花了一周時間，讓孩子遵守了關于電子產(chǎn)品的約定，在規(guī)定的時間到了之后主動關掉iPad，電視或者電腦。這實踐期間，我再也沒有搖擺過，或者動搖過，態(tài)度溫和而堅定，當我堅定的時候，孩子也更愿意去遵守約定。
育兒先育己，我一直覺得我們應該要跟孩子一起長大，不然未來我們拿什么來教孩子呢？所以3年以來，我就一直在堅持實踐正面管教，分享正面管教，到今年開始傳播正面管教。

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今年我已經(jīng)開啟了我的線上課程，開始嘗試走出去分享，并且提供一對一個案幫助和輔導，到現(xiàn)在為止，我的第二期訓練營已經(jīng)圓滿結(jié)束。
我自己通過實踐，以及總結(jié)實踐過程中可能會遇到的問題，然后想出了一些落地實操的方法，發(fā)現(xiàn)確實是可以幫到一群父母的。
我的學員YP之前會因為寫作業(yè)的問題，經(jīng)常與念小學的女兒起沖突，并且因為新政策她變得很焦慮，現(xiàn)在經(jīng)過我的指導，以及使用“日常慣例表”這個工具卡，幫孩子養(yǎng)成了很好的自我管理習慣，做到放手，然后與孩子沒有再起過沖突了。
我的學員DD因為自己很焦慮，心態(tài)沒辦法平靜，經(jīng)常無意間把這種焦慮傳遞給孩子，一邊催著孩子加快進度，一邊自責，導致跟孩子的關系非常緊張。
上完我的訓練營之后，她跟我說心態(tài)調(diào)整和改變了很多，也跟女兒關系緩解了，甚至學會鼓勵孩子，之前更多的是“表揚”和“批評” ，她還說以后他們家也要召開“家庭會議”。
學員SS說，跟著我一起學習之后才發(fā)現(xiàn)大女兒共青能力比較欠缺，也不懂得表達自己的感受，很多時候甚至表現(xiàn)得非?！袄淠?。幸虧發(fā)現(xiàn)得早，不然后期與人相處，工作了，甚至步入婚姻親密關系等等都會影響很大，我教了她方法之后，慢慢開始刻意練習，現(xiàn)在大女兒情況在漸漸好轉(zhuǎn)。
我的學員跟我反饋他們感受到我的狀態(tài)是，不急躁，不焦慮，心態(tài)很平和，不管遇到孩子的什么問題或者挑戰(zhàn)，都能很快的想到解決辦法，以及使用“正面管教的語言”，包括啟發(fā)式提問，包括共情句式等，她們也希望可以經(jīng)過努力達到我目前這種狀態(tài)。
我的家人對我這幾年也更加包容，我的家庭也更加和睦。之前我自己的焦慮或者情緒不好的時候，很容易傳染給他們，這幾年心態(tài)平和了之后，跟他們溝通也更加順暢了。
包括先生也慢慢被我影響，開始對孩子更加有耐心，不會再動不動打罵孩子了。之前孩子只要“調(diào)皮”或者“搗蛋”，他就開始動手了?，F(xiàn)在會耐心詢問孩子怎么了，會想辦法去解決。
我想所有的這些都得益于這三年以來，我不停的在看育兒方面的書籍，并且內(nèi)化成自己的知識，不斷的學習和總結(jié)。同時一直堅持實踐正面管教，從來沒有因為遇到困難而退縮。
看了那么多育兒書籍之后，我發(fā)現(xiàn)正面管教的理論體系太過龐大了，理論是基于阿德勒心理學的，而且工具卡和方法是綜合了很多書籍，最后總結(jié)出來一套更加系統(tǒng)的工具，而且實踐性也很強。
同時對工具卡也有了更深層次的理解，比如，為什么“家庭會議”結(jié)束最后一部分是家庭游戲，看完《游戲力》之后徹底明白了，游戲?qū)τ诤⒆泳褪巧?。而且游戲可以改善家庭成員彼此之間的關系，特別是親子關系。
今年10月份因為我開始做訓練營，被我的正面管教啟蒙老師一葉老師看在眼里，于是邀請我去做張宏武老師的助教，讓我能有機會可以重新回去學習一遍。同時，也從一個學習者變成一個觀察者，學習如果我將來要做一名講師，我需要努力的地方。
我發(fā)現(xiàn)正面管教的課堂，沒有批評，沒有指責，有很大的包容性，在這里創(chuàng)造一個溫馨，舒適，讓大家暢所欲言的一個氛圍是特別重要。未來我也會努力創(chuàng)造這樣一個課堂。
最喜歡正面管教里面的一個思想，錯誤是學習的機會，很多時候，我們看到孩子犯錯，會煩惱，也會焦慮，但是正面管教教會我們積極正面的看待這一切。
在去年我們孩子開始上幼兒園之后，老師反饋他在學校各方面都表現(xiàn)得非常好，比較遵守規(guī)則制度，吃飯睡覺都很乖，也比較聽老師的話。學校就像一個小型的社會，希望孩子能適應并且跟其他人愉快的相處，開開心心的過好童年。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我們需要一直不斷的學習，更新自己的知識庫，有歸零的謙卑，還有一切從頭開始的勇氣。孩子一直在長大，我們也需要長大，才能應對好未來的一切挑戰(zhàn)。
未來我也會繼續(xù)革新我的課程，分享一些實踐經(jīng)驗，還有實踐過程中可能會遇到的挑戰(zhàn)，希望可以幫到更多的家庭走出困境。
編寫人：楊青嵐

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