蘋果手機(jī)如何維持自己的電池健康？

慧聰師太

參考蘋果官網(wǎng)給出的建議：

• 遠(yuǎn)離極端溫度。
  

登錄/注冊后可看大圖

• 長期存放時(shí)，請保持一半電量。
  
• 充電時(shí)移除某些保護(hù)殼。
  

大部分用戶只要知道上面這三條就夠用了。
愿意花費(fèi)一些精力去延長電池壽命的朋友，可以繼續(xù)閱讀。
1）手機(jī)是如何檢測電池電量的？

檢測電池實(shí)時(shí)電壓。
手機(jī)采用的鋰電池，其標(biāo)稱電壓為3.7V（3.80、3.82、3.85V的電池這兩年比較常見），滿電電壓為4.2V（4.35或4.4V），當(dāng)電壓低于2.75V時(shí)，說明電量已經(jīng)完全耗盡。一般的手機(jī)為了避免過度放電造成的電池?fù)p壞，都會“藏”一些電量，也就是明明電池還有一定的電量，但手機(jī)依舊會顯示沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)。一般觸發(fā)關(guān)機(jī)的電壓在3.5-3.6V左右。
2）充電器需要充滿了再拔嗎？

可以，但沒必要。
先前已經(jīng)說到了，手機(jī)是通過檢測電池的實(shí)時(shí)電壓來判斷電量的，當(dāng)電池處于滿電或者接近滿電的狀態(tài)時(shí)，電壓最高，大約在4.2V左右。鋰電池長時(shí)間保持在電壓上限狀態(tài)，或者處于過度充電狀態(tài)，會導(dǎo)致電解質(zhì)開始分解，導(dǎo)致電解質(zhì)不能充當(dāng)電極之間的傳輸介質(zhì)。實(shí)際表現(xiàn)就是電池受到不可逆轉(zhuǎn)的損壞，電池壽命降低。
蘋果官網(wǎng)給出的“長期存放保持一半電量”，也正是基于這個(gè)原理。
日常使用過程中，這一問題廠商已經(jīng)替用戶考慮到了：設(shè)置-電池-電池健康-優(yōu)化電池充電。這個(gè)功能平衡了手機(jī)續(xù)航和電池壽命之間的矛盾，建議開啟。

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3）手機(jī)需要沒電了再充嗎？

千萬不要。
前兩年經(jīng)常能看到類似這樣的文章：電池具有記憶功能，如果不用沒電了再充，那么長此以往，每次充點(diǎn)前剩余的那部分電量將被鎖定，無法再用。
這種觀點(diǎn)不能說造謠，然而描述的卻是鎳氫電池和鎳鎘電池的特性，前些年的5號充電電池采用的基本都是這兩種材質(zhì)，小時(shí)候玩四驅(qū)車，沒少買這種電池，也經(jīng)常聽到這種說法。

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5號鎳氫/鎳鎘電池

然而手機(jī)采用的是鋰電池，這種電池不僅不具有記憶效應(yīng)，在電壓過低狀態(tài)反而會對電池造成不可逆轉(zhuǎn)的損壞，手機(jī)廠商費(fèi)盡心思的在電池里藏起來一部分電量，在實(shí)際電量剩余10％左右手機(jī)就顯示0％自動(dòng)關(guān)機(jī)，目的正是為了保護(hù)電池。顯示電量低于20％，右上角電池圖標(biāo)變紅，就是廠商給用戶最好的提醒：別玩了，該充電了。

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如果讓工程師聽見了有用戶還想把電量用光再充電………

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4）那我該用到多少充電？充到多少拔下充電器？

電池大學(xué)實(shí)驗(yàn)室為多塊鋰電池在不同的充放電情況下做了測試。

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實(shí)驗(yàn)測的的數(shù)據(jù)如下

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可以得出這樣的結(jié)論：
模擬的大部分場景下，放電下限越低，充電上限越高，電池壽命越短，
電池壽命最長的充放電方式是不斷在65％-75％之間循環(huán)。
考慮到廠商為了保護(hù)電池而隱藏的部分電量，以及顯示100％并未真正充滿電池的套路。對于大部分手機(jī)，用到50％左右就充電，充到65％左右就拔充電器，這才是最有利于電池壽命的使用方法。
但手機(jī)畢竟只是個(gè)工具，這種做法本末倒置了，結(jié)合實(shí)際情況，我的建議：
隨用隨充，不要刻意等到充滿了拔，也不要用到?jīng)]電再充。不要讓電池變紅（低于20％）即可。
5）快充傷電池嗎？

這個(gè)問題已經(jīng)是老生常談了，我自己也回答過很多相關(guān)問題。
相同情況下，快充對電池的損耗一定比慢充要大，這是事實(shí)，這種損耗主要來自于高倍率充/放電本身，以及充電過程中產(chǎn)生的熱量對電極材料的損壞。
然而iPhone本身最大充電功率也不過20W左右，如果按照30分鐘充50％的宣傳，按照放電規(guī)則計(jì)算，平均下來不過1C而已，根本談不上高倍率充/放電。
最大的問題在于熱量，
如果喜歡邊充邊玩，確實(shí)傷電池。
如果充電時(shí)只是偶爾看下手機(jī)，那快充對電池基本沒有影響。
個(gè)人還是建議上快充，5V1A充電等到地老天荒。
6）無線充電傷電池嗎

無線充電本身不傷電池，相反無線充電更有利于保持用戶“隨用隨充”的習(xí)慣，更有利于電池。和快充一樣，無線充電最大的問題在于發(fā)熱。
以蘋果官方推出的MagSafe為例。

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相比有線充電，功率更低，發(fā)熱量更大。
我對MagSafe做了詳細(xì)的測試：
遲來的無線“快充”-MagSafe充電體驗(yàn)測評
充電功率更低的第三方無線充電器也同樣繞不開發(fā)熱這個(gè)問題，按照我自己的使用情況，即使是自帶風(fēng)冷的無線充電器，7.5W充電也比正常的18W/20W有線充發(fā)熱量大。結(jié)合手機(jī)的實(shí)際情況，相比過充過放，極端溫度才是電池的最大殺手。
個(gè)人建議：不太建議使用無線充電，
推薦在辦公桌上放一個(gè)無線充電器，隨用隨充，隨時(shí)摸魚。
也可以給車?yán)锱湟粋€(gè)，掛在空調(diào)的出風(fēng)口處，保持溫度不會太高。
7）充電時(shí)要去掉手機(jī)殼嗎？

我對官網(wǎng)的建議：“充電時(shí)移除某些保護(hù)殼”，一直都不理解。蘋果作為一個(gè)不在散熱上妥協(xié)的廠商，為什么要求用戶這么做？
直到前兩天我在外面看到了一個(gè)小姐姐，她帶了一個(gè)類似這樣的手機(jī)殼：

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我：

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咱不建議各位裸機(jī)使用，當(dāng)然更不建議帶這么厚的保護(hù)殼。如果位于某些溫度比較低的地區(qū)，比如答主的坐標(biāo)哈爾濱，真的要帶這樣的保護(hù)殼，那在充電的時(shí)候一定要把保護(hù)殼去掉！正常的保護(hù)殼就沒必要這么麻煩了。

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8）我該選擇用什么樣的充電器充電

如果一定要從保護(hù)電池的角度考慮，無線充電直接PASS掉，除非像我前面說的兩種情況：辦公室摸魚，隨用隨充；掛在車內(nèi)空調(diào)出風(fēng)口保證充電溫度。
對于大部分用戶，更推薦的是使用20W的充電器配合CtoL數(shù)據(jù)線為iPhone充電。
注意：如果不使用原裝數(shù)據(jù)線，那一定要選擇通過MFi認(rèn)證的第三方數(shù)據(jù)線。
為什么要為iPhone選擇MFi認(rèn)證數(shù)據(jù)線？-MFi與非MFi數(shù)據(jù)線拆解對比

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橘子紅了

參考蘋果官網(wǎng)給出的建議：

• 遠(yuǎn)離極端溫度。
  

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• 充電時(shí)移除某些保護(hù)殼。
  

大部分用戶只要知道上面這三條就夠用了。
愿意花費(fèi)一些精力去延長電池壽命的朋友，可以繼續(xù)閱讀。
1）手機(jī)是如何檢測電池電量的？

檢測電池實(shí)時(shí)電壓。
手機(jī)采用的鋰電池，其標(biāo)稱電壓為3.7V（3.80、3.82、3.85V的電池這兩年比較常見），滿電電壓為4.2V（4.35或4.4V），當(dāng)電壓低于2.75V時(shí)，說明電量已經(jīng)完全耗盡。一般的手機(jī)為了避免過度放電造成的電池?fù)p壞，都會“藏”一些電量，也就是明明電池還有一定的電量，但手機(jī)仍然會顯示沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)。一般觸發(fā)關(guān)機(jī)的電壓在3.5-3.6V左右。
2）充電器需要充滿了再拔嗎？

可以，但沒必要。
先前已經(jīng)說到了，手機(jī)是通過檢測電池的實(shí)時(shí)電壓來判斷電量的，當(dāng)電池處于滿電或者接近滿電的狀態(tài)時(shí)，電壓最高，大約在4.2V左右。鋰電池長時(shí)間保持在電壓上限狀態(tài)，或者處于過度充電狀態(tài)，會導(dǎo)致電解質(zhì)開始分解，導(dǎo)致電解質(zhì)不能充當(dāng)電極之間的傳輸介質(zhì)。實(shí)際表現(xiàn)就是電池受到不可逆轉(zhuǎn)的損壞，電池壽命降低。
蘋果官網(wǎng)給出的“長期存放保持一半電量”，也正是基于這個(gè)原理。
日常使用過程中，這一問題廠商已經(jīng)替用戶考慮到了：設(shè)置-電池-電池健康-優(yōu)化電池充電。這個(gè)功能平衡了手機(jī)續(xù)航和電池壽命之間的矛盾，建議開啟。

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3）手機(jī)需要沒電了再充嗎？

千萬不要。
前兩年經(jīng)常能看到類似這樣的文章：電池具有記憶功能，如果不用沒電了再充，那么長此以往，每次充點(diǎn)前剩余的那部分電量將被鎖定，無法再用。
這種觀點(diǎn)不能說造謠，然而描述的卻是鎳氫電池和鎳鎘電池的特性，前些年的5號充電電池采用的基本都是這兩種材質(zhì)，小時(shí)候玩四驅(qū)車，沒少買這種電池，也經(jīng)常聽到這種說法。

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然而手機(jī)采用的是鋰電池，這種電池不僅不具有記憶效應(yīng)，在電壓過低狀態(tài)反而會對電池造成不可逆轉(zhuǎn)的損壞，手機(jī)廠商費(fèi)盡心思的在電池里藏起來一部分電量，在實(shí)際電量剩余10％左右手機(jī)就顯示0％自動(dòng)關(guān)機(jī)，目的正是為了保護(hù)電池。顯示電量低于20％，右上角電池圖標(biāo)變紅，就是廠商給用戶最好的提醒：別玩了，該充電了。

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4）那我該用到多少充電？充到多少拔下充電器？

電池大學(xué)實(shí)驗(yàn)室為多塊鋰電池在不同的充放電情況下做了測試。

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實(shí)驗(yàn)測的的數(shù)據(jù)如下

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模擬的大部分場景下，放電下限越低，充電上限越高，電池壽命越短，
電池壽命最長的充放電方式是不斷在65％-75％之間循環(huán)。
考慮到廠商為了保護(hù)電池而隱藏的部分電量，以及顯示100％并未真正充滿電池的套路。對于大部分手機(jī)，用到50％左右就充電，充到65％左右就拔充電器，這才是最有利于電池壽命的使用方法。
但手機(jī)畢竟只是個(gè)工具，這種做法本末倒置了，結(jié)合實(shí)際情況，我的建議：
隨用隨充，不要刻意等到充滿了拔，也不要用到?jīng)]電再充。不要讓電池變紅（低于20％）即可。
5）快充傷電池嗎？

這個(gè)問題已經(jīng)是老生常談了，我自己也回答過很多相關(guān)問題。
相同情況下，快充對電池的損耗一定比慢充要大，這是事實(shí)，這種損耗主要來自于高倍率充/放電本身，以及充電過程中產(chǎn)生的熱量對電極材料的損壞。
然而iPhone本身最大充電功率也不過20W左右，如果按照30分鐘充50％的宣傳，按照放電規(guī)則計(jì)算，平均下來不過1C而已，根本談不上高倍率充/放電。
最大的問題在于熱量，
如果喜歡邊充邊玩，確實(shí)傷電池。
如果充電時(shí)只是偶爾看下手機(jī)，那快充對電池基本沒有影響。
個(gè)人還是建議上快充，5V1A充電等到地老天荒。
6）無線充電傷電池嗎

無線充電本身不傷電池，相反無線充電更有利于保持用戶“隨用隨充”的習(xí)慣，更有利于電池。和快充一樣，無線充電最大的問題在于發(fā)熱。
以蘋果官方推出的MagSafe為例。

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相比有線充電，功率更低，發(fā)熱量更大。
我對MagSafe做了詳細(xì)的測試：
遲來的無線“快充”-MagSafe充電體驗(yàn)測評
充電功率更低的第三方無線充電器也同樣繞不開發(fā)熱這個(gè)問題，按照我自己的使用情況，即使是自帶風(fēng)冷的無線充電器，7.5W充電也比正常的18W/20W有線充發(fā)熱量大。結(jié)合手機(jī)的實(shí)際情況，相比過充過放，極端溫度才是電池的最大殺手。
個(gè)人建議：不太建議使用無線充電，
推薦在辦公桌上放一個(gè)無線充電器，隨用隨充，隨時(shí)摸魚。
也可以給車?yán)锱湟粋€(gè)，掛在空調(diào)的出風(fēng)口處，保持溫度不會太高。
7）充電時(shí)要去掉手機(jī)殼嗎？

我對官網(wǎng)的建議：“充電時(shí)移除某些保護(hù)殼”，一直都不理解。蘋果作為一個(gè)不在散熱上妥協(xié)的廠商，為什么要求用戶這么做？
直到前兩天我在外面看到了一個(gè)小姐姐，她帶了一個(gè)類似這樣的手機(jī)殼：

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我：

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咱不建議各位裸機(jī)使用，當(dāng)然更不建議帶這么厚的保護(hù)殼。如果位于某些溫度比較低的地區(qū)，比如答主的坐標(biāo)哈爾濱，真的要帶這樣的保護(hù)殼，那在充電的時(shí)候一定要把保護(hù)殼去掉！正常的保護(hù)殼就沒必要這么麻煩了。

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如果一定要從保護(hù)電池的角度考慮，無線充電直接PASS掉，除非像我前面說的兩種情況：辦公室摸魚，隨用隨充；掛在車內(nèi)空調(diào)出風(fēng)口保證充電溫度。
對于大部分用戶，更推薦的是使用20W的充電器配合CtoL數(shù)據(jù)線為iPhone充電。
注意：如果不使用原裝數(shù)據(jù)線，那一定要選擇通過MFi認(rèn)證的第三方數(shù)據(jù)線。
為什么要為iPhone選擇MFi認(rèn)證數(shù)據(jù)線？-MFi與非MFi數(shù)據(jù)線拆解對比

德晗

國家級鋰電池實(shí)驗(yàn)室工程師來回答問題。
蘋果12和13電池CQC認(rèn)證都是我們實(shí)驗(yàn)室申請的認(rèn)證，鋰電池由于壽命只有400次循環(huán)充放電周期，再使用就是待機(jī)2小時(shí)自動(dòng)關(guān)機(jī)了。
如果要電池稍稍耐用，建議減少蘋果手機(jī)內(nèi)置電池放電周期，這就是盡量帶個(gè)充電寶或者充電器供電。

甲殼蟲

iPhone手機(jī)電池保護(hù)攻略來啦！
關(guān)于充電日
①一般一天兩充充電的時(shí)候不玩手機(jī)關(guān)流量和wifi ( 中午回到宿舍就會充電晚上也會在不玩的時(shí)候充電)
②電量一般不低于20充( 這一年大概只試過一次低于20%充的) - 般充到80-85就拔掉
③最近有時(shí)候忘記經(jīng)常充到90+可能就這樣掉了一格④一般不會充太久不會過夜充反正只有大概三四次忘記拔了充到滿電100%
⑤平時(shí)不怎么使用充電寶
(如果使用充電寶也要用原裝的線! )
⑥充電器一定要用原裝充!
玩手機(jī)頻率
①大概就是_上課兩小時(shí)玩手機(jī)也兩小時(shí)
(很喜歡玩手機(jī)的一個(gè)人)
②所以我覺得大家不用擔(dān)心玩手機(jī)頻率過高而導(dǎo)致電池健康的下降
③如果在太陽底下參或者是手機(jī)易發(fā)燙的地方就少玩手機(jī)
每晚睡前
①會清理后臺程序一天清理一次白天不管
②晚上睡覺也會關(guān)掉wifi和流量要把wifi和藍(lán)牙關(guān)閉且第二天不會自動(dòng)開啟的那種
關(guān)于手機(jī)開關(guān)機(jī)
①之前有人說-一個(gè)月還是一個(gè)星期要關(guān)一-次機(jī)再開機(jī)說是對電池好還是怎樣的但是我從不關(guān)機(jī)
關(guān)于自目系統(tǒng)更新
①能不更新就不更新?lián)f會掉電很快
玩手機(jī)頻率很高沒有把手機(jī)當(dāng)祖宗供本來手機(jī)就是消耗品你有你的習(xí)慣我有我的習(xí)慣只是分享一些保持電池健康的方法之前看到有人想看才發(fā)的如果不想看的請自動(dòng)屏蔽！

采夢

電池容量最佳值在60%～80%，在這個(gè)區(qū)間電池最健康。
但是使用時(shí)，估計(jì)沒誰能一直保持住這樣的區(qū)間，因?yàn)槟菢拥脑挼妙l繁充電。
但是，只要記住這個(gè)區(qū)間，養(yǎng)成隨用隨充的習(xí)慣，就能盡量長地維持電池的健康狀態(tài)。
記住60%～80%這個(gè)黃金區(qū)間值，就不要等到電量掉到20%才充電，30%～60%就充電，也不要充到100%才停，一般充到80%～90%+就可以了。
iPhone20w快充有一個(gè)特點(diǎn)，就是充到80%非?？欤?0%以上非常慢，它這也是在提示80%是電池健康的黃金值上限。
隨用隨充，記住60%～80%黃金量值區(qū)間，充電時(shí)不要打游戲，今后延長電池壽命，盡量長地保持電池健康狀態(tài)。

Lhhhjjj

怎樣保持蘋果手機(jī)電池的健康度？
第一點(diǎn)在充電的時(shí)候千萬不要玩手機(jī)，這是有很多人會做的事情，因?yàn)榭吹绞謾C(jī)沒電了就準(zhǔn)備去充電，但是還戀戀不舍的想再玩一會兒手機(jī)，就邊充邊玩，這樣對電池的傷害還是比較大的。
第二點(diǎn)在手機(jī)充電的時(shí)候，盡量不要等電量低于20%再充，充電時(shí)也最好不要將電量充滿到100%。對于這種鋰電池來說，你隨時(shí)可以充電。也不用擔(dān)心電池的記憶效應(yīng)。

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第三點(diǎn)一定要注意一些商店中的省電APP的使用。因?yàn)橛泻芏嗍‰夾PP，在省電的過程中，也會在你的后臺運(yùn)行，在這種情況下它也會消耗你的電量，有可能會適得其反。所以大家在用完手機(jī)以后，暫時(shí)不需要的時(shí)候又想要省電可以將后臺的軟件全部給清空，然后打開你的省電模式。
第四點(diǎn)不要一直讓手機(jī)處在高溫或低溫的狀態(tài)之下。
第五點(diǎn)，充電器的選擇也以定要注意，最好是用原裝的充電器，這樣才能夠更好的保護(hù)電池。

神舟3120

在設(shè)置里開啟“健康使用手機(jī)”.嚴(yán)格遵守.