你的 iPhone 很耗電？教你3招徹底解決！

科技Party

最近陸續(xù)收到粉絲對我的提問：如何解決iPhone耗電問題？
這個問題說簡單很簡單，說難也比較難，今天我就想把這個問題講透徹，幫你徹底解決iPhone耗電問題。

登錄/注冊后可看大圖

iPhone耗電問題，從技術角度解讀的話，綜合因素特別多，系統(tǒng)問題、硬件問題、軟件問題等。我也不懂，也不多介紹。
今天就介紹一些小技巧，我能保證的是，只要你跟著我的步驟逐一去做，你的iPhone比之前省電30%（預估的哈哈哈）
本文從三個部分展開，希望能徹底解決你的疑惑。

1、你的手機電池健康嗎？2、9大設置技巧，解決耗電問題3、你的錯誤認知，也將讓手機損壞更快

一、你的手機電池健康嗎？


靈魂拷問，你的手機電池健康嗎？
手機電池是消耗性硬件，隨著你的使用時間延長，它的壽命在不斷縮減，所以電池耗電嚴重最大的原因就是你的電池不行了。
如何查看：打開設置——電池——電池健康----最大容量。
看一下你的電池健康最大容量值是多少，如果低于80%，系統(tǒng)就會建議你維修，那時候電池能效就很差，基本耗電非常嚴重，而且出現(xiàn)斷崖式掉電。證明你需要換電池或者換手機了，電池的壽命到了。

登錄/注冊后可看大圖

我的上一臺iPhone，電池容量到了79%，我就去蘋果官方旗艦店更換了電池，但是也沒用幾個月耗電問題繼續(xù)出現(xiàn)，于是就換了新iPhone。
總言之，電池耗電的核心問題還是電池的壽命到了，這時候預示著你要換新手機啦，其他技巧也不會起作用的。
二、9大設置技巧，讓你的iPhone更持久

以下9大技巧，一般人都不會在意的，但這就是真正的耗電元兇。以下的設置技巧，都是建立在對iPhone手機深度了解和研究，才會得出的結論，我相信一般人也做不到，不信你打開iPhone手機設置，你逐一點開各個選項，就會非常迷惑，什么亂七八糟的設置，就算你認識中文，也一定能看懂其中的含義。
因為蘋果能做到全球市值第一，就有它的道理，處處都是細節(jié)，點點滴滴都能看到專業(yè)度，只有你深度使用，才能理解它的牛逼之處。
下面的設置小技巧，你也許不用深究，直接照著去設置，就可以降低電池損耗。

1、關閉沒必要的手機通知
我看到身邊很多人的手機屏幕一直不停地在震動，橫幅消息一直在推送，一方面分散自己的注意力，一方面是手機耗電最大的元兇。
有些通知是有必要的，例如微信消息提醒，我們需要接受到消息通知，但很多咨詢類的App，還有一些電商類的App，為了提高產(chǎn)品的活躍度，不斷使用標題黨的推送，刺激用戶去打開，我建議此類通知留一個足矣，同類App的通知統(tǒng)統(tǒng)關掉。
如何設置：設置——通知——選擇app并關閉

登錄/注冊后可看大圖

2、關閉后臺App刷新
先來看看iOS的官方解釋：使用無線局域網(wǎng)或蜂窩網(wǎng)絡時，允許APP在后臺刷新內(nèi)容，關閉有利于節(jié)省電量。
官網(wǎng)也明確表示了，關閉有利于節(jié)省電量，那你為啥還不關閉呢？那這時候有人就會疑惑，既然這個設置會耗電，那蘋果為啥要做這個玩意兒呢？我來解釋一下：

iPhone 支持多任務操作，當在 iPhone 上打開多個 App 并進行切換時，其它后臺的應用會先繼續(xù)運行一小段時間，然后才會進入暫停狀態(tài)。處于暫停狀態(tài)的應用不會占用系統(tǒng)資源。開啟“后臺應用刷新”后，暫停的應用會檢查有沒有更新和新內(nèi)容。

以微信為例，當你打開“后臺應用刷新”，在收到新消息提醒之后，只要打開微信，就能看到新消息已經(jīng)顯示在消息列表，不過這需要網(wǎng)絡良好且內(nèi)存足夠；而當你關閉“后臺應用刷新”，接受并顯示消息這一過程從打開微信后才會開始。
就我自己而言，我只打開了兩款App，一個是滴答清單，另一個是微信。對于微信而言，我的微信好友和群聊比較多，為了高效獲取信息，打開了后臺刷新功能；另一個是滴答清單，這款App我是重度使用，而且它是有時效性的，尤其在做待辦事項和提醒事項的時候，我需要及時獲取信息和通知，于是我打開了后臺刷新。
如何設置：設置——通用----后臺App刷新——選擇對應的App

登錄/注冊后可看大圖

3、打開「減弱動態(tài)效果」
這個設置對于大多數(shù)用戶來說，真的超級陌生。它到底是什么意思呢？先來看看官方解釋：減弱用戶界面的動態(tài)效果，包括圖標的視差效果。
看完這句話，你可能還是一臉懵逼，沒事的，我來說人話解釋一下：就是你在切換APP的時候，視覺效果不一樣了。
無論怎么解釋，你可能還是很難理解，需要親自感受即可。總之，打開這個設置，會讓你在切換App的時候，感覺很順滑，整體上會降低電量的消耗。
如何設置：設置——輔助功能——動態(tài)效果----打開減弱動態(tài)效果

登錄/注冊后可看大圖

4、關閉「原彩顯示」
這個功能在iOS13以上才有的，過去叫「自動調節(jié)亮度」，我們還是先來看看官方的解釋：根據(jù)環(huán)境光線條件自動調整iPhone屏幕以在不同環(huán)境下保持色彩顯示一致。
此功能的設置是為了在不同光線下iPhone能有更好的色彩顯示，打開此功能肯定是耗電的，因為它需要實時感應環(huán)境的光線條件，所以需要關閉。
順便再提一下，如果你使用的是暗黑模式，也不需要自動切換彩色模式和暗黑模式，需要把「自動按鈕」關閉。
如何設置：設置——顯示與亮度——關閉原彩顯示和自動

登錄/注冊后可看大圖

5、關閉不需要的「定位服務」
定位是有必要的，例如我們點外賣需要自動定位地址；我們導航也需要；我們購買東西也需要地址；甚至我們刷抖音想看附近的小姐姐小哥哥，我們也需要定位；在公司打卡用釘釘或企業(yè)微信也需要定位。
但是有些APP就完全不需要，打開定位只會耗電。例如，讀書App、咨詢類App、工具類App，一般情況下都不需要定位的，完全可以關閉，這里需要做三件事情。

（1）所有需要定位的App，設置為「使用期間」，也就是在你使用App的時候才允許定位服務，其他時間不允許。（2）所有讀書App、咨詢類App、工具類App等App，設置不允許定位服務（3）最下面「系統(tǒng)服務」中，關閉產(chǎn)品改進下面的所有設置

如何設置：（1）設置——隱私——選擇對應的App設置（2）設置——隱私—— 系統(tǒng)服務—— 產(chǎn)品改進——關閉所有設置

登錄/注冊后可看大圖

登錄/注冊后可看大圖

6、關閉「分析與改進」
此類功能我覺得對于普通用戶而言，全部關掉，作用不大。它的核心作用是我們開放相關數(shù)據(jù)，提供給官方去改進和優(yōu)化iPhone，這樣做一方面自己的數(shù)據(jù)被利用了，另一方面是耗電，所以建議關閉。
如何設置：設置----隱私----分析與改進----關閉共享iPhone分析

登錄/注冊后可看大圖

7、關閉墻紙設置下的「深色外觀下調暗壁紙」
再來看一下官方解釋：打開深色外觀時，iPhone將根據(jù)環(huán)境光線調暗壁紙。
又是一個智能設置，此類功能必將耗電，因為它要根據(jù)環(huán)境光線來調整壁紙，所以建議關閉。
如何設置：設置——壁紙——關閉「深色外觀下調暗壁紙」

登錄/注冊后可看大圖

8、關閉自動更新應用程序
雖然這個設置我是打開的，但是它確實比較耗電。
如果打開了自動下載功能，Appstore會實時監(jiān)測手機內(nèi)每一款軟件是否有最新版本更新，如果有，它就會自動幫你下載更新，所以非常耗電。
因為我是有個習慣，每天刷新更新App，喜歡第一時間使用最新版的功能，所以我是打開這個功能的，你可以根據(jù)自己的喜好選擇。
如何設置：設置----iTunes Store與App Store----關閉自動下載/蜂窩數(shù)據(jù)等設置

登錄/注冊后可看大圖

9、關閉「獲取新數(shù)據(jù)」推送，獲取頻率修改為「手動」
這個功能又比較難懂，我來解釋一下：
iPhone 上的獲取新數(shù)據(jù)功能，可以實時將日歷、iCloud、郵件等信息下載到 iPhone 。這時候后臺就會不斷自動檢測新消息，這樣會對電池電量有較大消耗。
而我們大多數(shù)人用的是第三方郵件App，所以沒必要打開推送，另外也需要把頻率修改為「手動」，這樣每次打開App后再獲取數(shù)據(jù)，就非常省電。
如何設置：設置----密碼與賬戶----獲取新數(shù)據(jù)----關閉「推送」，頻率設置為「手動」

登錄/注冊后可看大圖

三、你的錯誤認知，也讓手機損壞更快


1、沒必要清后臺
很多iPhone用戶存在很大的錯誤認知：一定要把不用的App后臺清理掉，才會省電。
對于這部分用戶來說，這樣做的原因可能是擔心過多的后臺程序會使手機運行卡頓緩慢、耗電量增加；也沒有任何原因僅僅是習慣上想要一個更少或沒有后臺程序的使用狀態(tài)。

最近這個話題也上了熱門，引起了很大爭議。相關報道表示，與以往大多數(shù)用戶的理解不同，滑動關閉iPhone的應用程序反而有可能會縮短電池壽命、使設備變慢。

登錄/注冊后可看大圖

這個問題我在網(wǎng)上也了解到，早在2016年蘋果軟件工程高級副總裁 Craig Federighi 則回答：“No and No.”
清后臺之后再次打開App時，App需要進行一輪完整的啟動流程，這樣就會占用更多系統(tǒng)資源，增加更多功耗。而不清理后臺，App在后臺是進入凍結狀態(tài)的，是不會占用系統(tǒng)資源和損耗電量的。

登錄/注冊后可看大圖

2、沒必要擔心手機過充
很多人總是擔心手機充電太久會損壞電池，其實這是錯位的認知，很明顯，蘋果的工程師沒那么傻，他們在設計的時候一定會考慮到過充問題，有防過充保護設置。
所以當你的電池充滿的時候，系統(tǒng)會自動停止充電，但你也要做到盡量不要過充。
簡單一句話：隨用隨充
這是保持電池活性的最佳方法，可以使鋰電池的壽命更長，輕度的充放電會達到最好的效果，盡量不要在電量不足的時候再開始充電，更不要已經(jīng)自動關機后才開始充電，蘋果給出的電池循環(huán)次數(shù)是500次，正常頻率下使用幾乎可以保證完美使用2年的時間。
這里還建議你做如下設置：開啟「優(yōu)化電池充電」這是iOS系統(tǒng)的智能充電模式，會減緩手機老化。

登錄/注冊后可看大圖

最后提醒大家，一定要使用有質量保證的充電器來充電，一個不穩(wěn)定的電流會極大的損害電子元件的壽命，尤其是某些國產(chǎn)山寨的充電器，不僅僅會損傷電池，還會帶來一些安全問題，甚至爆炸！
以上就是解決iPhone耗電的小技巧，歡迎大家交流～
歡迎大家加入「滴答清單與時間管理」知乎圈子，在這里大家可以交流圍繞滴答清單的時間管理、項目管理、計劃管理、建立清單思維~大家多多分享自己的經(jīng)驗，一起長大～

-----------------------------

菠蘿

真不錯，很實用

飛舞的蝴蝶

謝謝

兔小丫

設置完之后，就再也不用擔心電池的問題了。終于把這個顧慮放下了。  [歡呼]

噯已傷〆情已忘

歡迎私信我，進交流群

言大安的憤怒

一晚上能掉快20個電，開著一些app 其他的都按作者的設置了[飆淚笑] 還是這樣。

藍沁

換電池要么 換手機

蘇澈一

是這樣的  我這兩天 睡前把app都清空了 結果 一晚上 一格電也不掉

凌晨

可是人們說清理后臺不好

溫暖的小手

其實想想  是我們在用手機 不清理后臺 我的壽命可能會減少[捂臉]