如何看待低級(jí)愉快可能正在拖垮我們？

數(shù)碼桃桃

我們知道減肥成功的滿足感，知道讀完一本好書之后的滿足感。但是和讀書、健身相比，我們可能最后還是會(huì)選擇躺在床上刷短視頻。
低級(jí)的垃圾娛樂，是否占用了我們太多的心智帶寬？

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人一定要靠自己

求求放過年輕人吧
年輕人追求啥高級(jí)娛樂？
你以為我喜歡刷抖音？
你讓我去盧浮宮參觀和刷抖音選一個(gè)
你讓我去北歐旅游和刷抖音選一個(gè)
你讓我去海釣和刷抖音選一個(gè)
你讓我打館里羽毛球和刷抖音選一個(gè)
不說你免費(fèi)，你要是能給我打一折，然后想辦法給我搞出個(gè)假期，誰tm愿意刷抖音？
咋才叫高級(jí)娛樂？
高級(jí)娛樂項(xiàng)目有沒有花費(fèi)時(shí)間金錢都少的？
少拿什么空閑時(shí)間練練字跑跑步來刷流氓
這話說出來自己信嗎？
這邊嚷嚷著996，那邊又說低級(jí)娛樂
你應(yīng)該去重點(diǎn)高中問問那些天天學(xué)習(xí)的孩子
課余時(shí)間為什么不玩會(huì)手機(jī)??？
手機(jī)在哪，課余時(shí)間在哪？
設(shè)想一下
你九點(diǎn)下班
回到了租的房子
然后馬不停蹄的掃個(gè)車子
去大劇院看了場話劇
兩天白干了
你心滿意足的回家了
你感覺一切都升華了
這感覺真爽
半夜一點(diǎn)半到家了
睡前習(xí)慣性的掏出手機(jī)，想看抖音
緊接著你關(guān)上了
你拿出了一本追憶似水年華
細(xì)細(xì)品味著
看著看著睡著了
睡了三個(gè)小時(shí)你起床了
到了班上，大家都扯昨晚xxx直播又翻車了
xx戰(zhàn)隊(duì)3比0xx戰(zhàn)隊(duì)
你感覺找不到話題
老板來了，你和他閑談娛樂
老板說他前些天買了游艇
過些天去玩玩
你夸贊著老板，并表示自己也有在讀書
幾年后，你天天刷抖音的同事陸續(xù)交了首付
你在售樓處把嘴皮子磨爛了，人家給你的折扣還沒你一個(gè)月高級(jí)娛樂的花費(fèi)多呢

默念V、

不是低級(jí)快樂正在拖垮年輕人
是年輕人只能選擇低級(jí)快樂

專家說吃方便面不健康，可是都只能吃方便面了，哪還有健康可言呢？
以前吧，總能聽到身邊一些女孩子擇偶標(biāo)準(zhǔn)里，附帶一條
“男生不能玩游戲”
現(xiàn)在好了，兩個(gè)人一起玩，男的還能帶她上分。
你們難道沒發(fā)現(xiàn)，女玩家越來越多了嗎？？
因?yàn)橘Y本割韭菜，它不管你性別的
你不想躺平，社會(huì)幫你躺平。
以前的女孩子，她逛街吧，你東西買的少，但是她好歹還是買的。
現(xiàn)在你看看，街上的姑娘，手里端一奶茶，沒幾個(gè)提購物袋了。

游戲，差不多是最廉價(jià)的娛樂方式了。
當(dāng)然，如果是電子競技的話，還得看你緣分了。
你要是碰到個(gè)非人隊(duì)友，那著實(shí)花錢找氣受。

那么，我再反問一下題主，什么叫高級(jí)娛樂？
你提到的健身，看書
Ok，我讀書的時(shí)候就喜歡健身，我從181 170＋
瘦到了181  141
那時(shí)候，我瘋狂的喜歡健身，瘋狂的感受汗流浹背的感覺
還認(rèn)識(shí)了一群同樣喜歡健身的小伙伴。

然而，這么多年過去了，能堅(jiān)持到今天的，10不存1。
要么工作太忙，要么升職加薪，忙著應(yīng)酬，要么做人妻子，生孩子，要么當(dāng)?shù)χB(yǎng)家。
要么像我一樣，創(chuàng)業(yè)過著日夜顛倒的生活，當(dāng)然我也要應(yīng)酬，該喝還得喝。

再回到看書
實(shí)際上，大多數(shù)社會(huì)上的年輕人，看起來擁有時(shí)間
實(shí)際上，很多都是碎片化時(shí)間
以題主說的短視頻為例
我現(xiàn)在也在做，我發(fā)現(xiàn)抖音的底層邏輯里，有一條非常奇怪
“完播率”

完播率大于點(diǎn)贊評(píng)論
這是平臺(tái)對(duì)于搶奪用戶碎片化時(shí)間有意為之。

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比如我的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一條文案＋風(fēng)景＋時(shí)長15秒。
新號(hào)第一條播放量差不多有個(gè)7萬，直接干到了大幾百粉

有時(shí)候，不是年輕人想刷抖音，快手等等這些短視頻
而是平臺(tái)根據(jù)興趣標(biāo)簽推送內(nèi)容
簡單點(diǎn)，抖音像個(gè)老鴇，觀眾像個(gè)嫖客
老鴇的作用，就是給觀眾找到他喜歡的咯咯噠，然后觀眾交出自己的碎片化時(shí)間。
每個(gè)人的抖音，都是不同的。


就前幾天，以前健身的小伙伴找到我，他想要我?guī)退鲆粋€(gè)健身ip，然后賣健身設(shè)備，蛋白粉這些東西。
我說他這個(gè)產(chǎn)品定價(jià)有點(diǎn)高啊。
他回了我一句
“有錢人，才有時(shí)間健身”

要是放幾年前，有人跟我說這句話，我一定認(rèn)為是屁話
但是現(xiàn)在自己在社會(huì)上摸爬滾打，你非要我抽個(gè)時(shí)間出來健身，我真的沒有。

因?yàn)槲医箲]啊，我每到了夜晚，我就恐慌。
房，車，存款，時(shí)刻擔(dān)心被時(shí)代淘汰
有時(shí)候看著鏡子里的自己，又胖皮膚又差
再想想幾年前，還有人管我叫“小白臉”，我還氣急敗壞的掀衣服，證明我肌肉大。


我是狗子
希望你幸福

國潤

沉迷短視頻、游戲，跟沉迷毒品差別并不大，更可怕的是這種沉迷還是合法的。

如果一個(gè)人長期沉浸其中不能自拔，可能是新時(shí)代最酷最隱形的一種死法，讓你快快樂樂、不知不覺地變成廢人，慢慢地，沒法長時(shí)間集中注意力，一干枯燥的事就疲勞、暴躁。

大家有沒有注意到一個(gè)問題，如果讓一個(gè)人坐在沙發(fā)上看會(huì)兒嚴(yán)肅的書，就跟家里有鬼似的，不管他用什么姿勢在看書，看著看著就躺沙發(fā)上玩手機(jī)去了。一個(gè)人在電影院待三個(gè)小時(shí)，會(huì)感覺過得非?？?，但是如果讓他堅(jiān)持三個(gè)小時(shí)看《貨幣金融學(xué)》或《華為崛起》，估計(jì)絕大部分人跟我一樣，很快就開始陷入自我懷疑，情不自禁拿起手機(jī)，刷刷微信朋友圈，看看微博，實(shí)在沒事干就看看淘寶購物車?yán)锏臇|西降價(jià)了與否。
明知道什么對(duì)我們有利，什么對(duì)我們自己沒用，但是依舊沒法克制，總想去做那些歡樂卻沒用的事。玩起來一個(gè)頂倆，想做點(diǎn)什么有用的事，卻難得很，而且容易陷入自我懷疑，總懷疑自己正在做的事沒什么意義，但是刷抖音的時(shí)候完全沒這個(gè)苦惱。
剛畢業(yè)的時(shí)候，我在航天院認(rèn)識(shí)一個(gè)厲害的人，他本身在航天發(fā)動(dòng)機(jī)領(lǐng)域就是專家，更關(guān)鍵的是他對(duì)經(jīng)濟(jì)、歷史、金融等其他領(lǐng)域也理解得非常深刻。另外，他對(duì)炒股和炒黃金非常有研究，平時(shí)他會(huì)寫股評(píng)。他基本是手不釋卷。我們一起去海外出差的時(shí)候，我在飛機(jī)上追完了整個(gè)一季的《嗜血法醫(yī)》；他看了一路書，還寫了兩篇文章。他一下飛機(jī)就投了稿，等到了酒店的時(shí)候，采用稿件的一方已經(jīng)把錢打過來了。
我當(dāng)時(shí)就問他，是不是看書和寫作對(duì)于他來說像呼吸一樣輕松。他說，比吃蟑螂都惡心，不過他爹從小就教育他要經(jīng)常去做那些吃蟑螂的事，慢慢就習(xí)慣了，時(shí)間長了就可以獲得一定的社會(huì)優(yōu)勢，這種優(yōu)勢又是逐步累加和擴(kuò)大的。套路可以擴(kuò)散，技能可以學(xué)習(xí)，唯獨(dú)這種長時(shí)間大跨度的積累沒法快速掌握。
我當(dāng)時(shí)就問他，為什么我感覺自己比較忙，沒時(shí)間呢？
他教了我一個(gè)辦法，找張紙，不管干什么都寫下來，記下起始時(shí)間，看看一天都忙了些什么。后來我按照他說的方法去做，做完之后我就再也沒有臉面說自己忙了。大家有興趣也可以試試，看看時(shí)間都去哪了。
我后來也看到一篇文章說，90% 說自己忙的人，都是裝忙，剩下 10% 是瞎忙，真忙的沒幾個(gè)，你又不是企業(yè)家，你忙啥？
這事我想了很多年，以前我做事總感覺很痛苦，覺得自己沒什么天分，放棄算了，很多事就這樣不了了之了。那件事之后我重新認(rèn)識(shí)了「天賦」，開始認(rèn)識(shí)到絕大部分事情并不需要天賦，投入時(shí)間多，就能做得好，做得越好，就越愿意投入更多時(shí)間。
我也不太認(rèn)可「興趣」這個(gè)說法，因?yàn)槊總€(gè)人的興趣都差不多，吃喝玩樂唄。要做自己感興趣的事，這句話本身問題很大，如果大家跟我一樣，感興趣的事都是些低俗和無聊的事，除了低俗的和無聊的，都不太想干，那怎么辦？什么都不干了？
我觀察到厲害的人之所以厲害，基本都是主動(dòng)在找虐，就跟每一個(gè)「社會(huì)人」一樣，去做那些有用但是讓人不太爽的事。如果把這個(gè)觀念反過來，就是墮落之路，什么時(shí)候都隨心所欲，去做那些內(nèi)心深處喜歡的事，而這類事都沒什么用，時(shí)間就這樣溜走了，什么也沒留下。
我倒也不敢說大家喜歡的事都沒什么用，不過敢說絕大部分人喜歡的事，都不太有用。
一個(gè)人玩游戲的時(shí)候一整晚就那樣很快就過去了，但是讓他看本嚴(yán)肅的書，半個(gè)小時(shí)都堅(jiān)持不了。說白了，我們的大腦有種墮落的天賦，大腦不喜歡信息，接受額外的信息讓它非常疲勞。我們經(jīng)常說的好奇心和求知欲，似乎是人類獨(dú)有的特點(diǎn)，其實(shí)是小部分人的特點(diǎn)，大部分人并不是這樣。因?yàn)槲覀內(nèi)祟愂情L著一顆古人的腦袋在過現(xiàn)代生活。
人類經(jīng)歷了漫長的上百萬年緩慢的發(fā)展，現(xiàn)代文明滿打滿算才兩百年，也就是我們的腦袋一直停留在古代，但是身體進(jìn)入了現(xiàn)代。
現(xiàn)代有什么好處？最大的好處就是人類那些基本需求在一個(gè)可靠的國家都能完全滿足。
比如人類天生喜歡甜。不過跟大家想的不一樣，整個(gè)人類古代一直非常缺乏甜味劑，在古代，無論東西方，糖都是貴族的玩意兒。后來西班牙人在美洲發(fā)現(xiàn)了甘蔗，然后趕著幾百萬黑奴去種甘蔗，歐洲才開始不缺糖，從那以后就瘋狂吃甜食。大家可以去嘗嘗歐洲那些比較有特色的糖果，味道其實(shí)都差不多，都非常甜，因?yàn)橐郧百F族們互相攀比，誰家有錢誰家的糖果就更甜一些。
進(jìn)入 21 世紀(jì)之后，這個(gè)問題在東西方都解決了，食糖價(jià)格一降再降，到現(xiàn)在已經(jīng)基本上做到了無限制供應(yīng)。
你喜歡糖是吧，那么你盡管吃好了，生產(chǎn)商把所有飲食里的糖含量都提到一個(gè)人類最喜歡的程度，占到食物質(zhì)量的 10% 左右，可是這很容易讓人吃出來一堆健康問題。如果你去過美國，第一印象基本上都是大街上一堆連路都不會(huì)走的胖人。美國很多車都有坡道，就是為了讓巨胖的人坐著電動(dòng)輪椅滑上去。
除了糖讓人上癮，還有游戲讓人上癮。游戲?qū)ι鐣?huì)整體的影響越來越大，這也是不爭的事實(shí)，它和我們熟知的那些娛樂節(jié)目一樣。每個(gè)游戲本身也是被精心設(shè)計(jì)過的，游戲的細(xì)節(jié)都是按照可以撥弄人的大腦里那個(gè)控制舒爽的區(qū)域設(shè)計(jì)的?；径及凑杖缦氯齻€(gè)原則來設(shè)計(jì)游戲：快速、間歇、不斷變換情感類型。
設(shè)計(jì)巧妙的游戲要做到每隔一兩分鐘來一波刺激，就跟吸毒似的，先打一針，爽過之后歇一會(huì)兒，然后再來一波。我的大學(xué)同學(xué)玩《孤島危機(jī)》最長時(shí)間玩了兩天兩夜，他在某次玩游戲中低血糖暈過去了，現(xiàn)場圍觀的群眾沒人知道怎么搶救，差點(diǎn)鬧出人命。
一般的娛樂節(jié)目，比如綜藝、小品、相聲什么的，都是按照這個(gè)邏輯設(shè)計(jì)的，跟游戲的設(shè)計(jì)原理類似。大家在那里看的時(shí)候感覺非常爽，其實(shí)背后也是導(dǎo)演、演員等把各種元素融合到節(jié)目里，最終的目的是讓你爽，每隔幾分鐘爽一下，爽過之后還有期待。
人們常說，「抖音五分鐘，人間兩小時(shí)」。

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糖甜甜

有沒有想過這么幾個(gè)問題？
為什么中國是全世界最大的青少年近視國？
為什么好多中國學(xué)生一到大學(xué)就不再繼續(xù)努力學(xué)習(xí)了？
為什么會(huì)有那么多人沉迷低級(jí)快樂？情愿把一天的時(shí)間都用來刷抖音，打游戲，追劇，追番，聚會(huì)，吃飯，看x片。也不愿意去學(xué)點(diǎn)知識(shí)，學(xué)個(gè)有用的技能，看會(huì)兒書，花時(shí)間看一部好電影，寫點(diǎn)東西，寫個(gè)日記，出去運(yùn)動(dòng)一會(huì)，哪怕出去走一走也好啊。
為什么呢？我以前也一直問自己為什么呢？這到底是為什么呢？真的像家長，老師說的一樣，自己沒有點(diǎn)自制力，就知道一天天的玩手機(jī)。
更多的是，我們可以問一下自己，短視頻好刷嗎？游戲好玩嗎？那當(dāng)然好刷，好玩了。
為什么不去看書呢？因?yàn)槟罡咧械臅r(shí)候就把書給看夠了，而且看的多半都是一些教科書，輔導(dǎo)書。不會(huì)有那個(gè)學(xué)生閑著去看文學(xué)作品，學(xué)術(shù)研究，社會(huì)規(guī)律，哲學(xué)思考。除了教學(xué)大綱教的書是正經(jīng)書，其他的書一律都是閑書。
多么可怕的一種思想啊，而年輕人就是在這種氛圍中成長的。
看書，或者做點(diǎn)其他的什么，就比如說學(xué)個(gè)技能，這里不提其他的，就說看書。如果你是喜歡看書的話，我覺得你在念大學(xué)之前，肯定看過學(xué)校教的書以外的書，不然上了大學(xué)，你也不會(huì)養(yǎng)成一個(gè)看書的習(xí)慣的。
這很正常的，你自己想想，應(yīng)試教育培養(yǎng)出來的專注力是在監(jiān)督的情況下有用，而讀書所需的專注力，是需要自我約束的。當(dāng)不會(huì)再有外界的約束時(shí)，這樣的自制力，很容易就會(huì)消失，因?yàn)檫@是外界強(qiáng)加于你的。
之后呢？沉迷這種低級(jí)快樂不是再正常不過得嗎？他沒有體會(huì)過高級(jí)快樂，或者說，不需要付出那么多，得到一種緩慢又持續(xù)的快樂。喜歡刺激性的快樂，即時(shí)快樂，很正常的，畢竟人的本性就是這樣。
年輕人為什么會(huì)對(duì)這種東西如此上癮？更多的是教育環(huán)境的不平衡。
再該玩的年紀(jì)不讓玩，到真正該努力的時(shí)候，當(dāng)然就玩不夠了。因?yàn)橐郧坝腥斯埽瑳]得玩，現(xiàn)在沒人管，那就拼命玩。
現(xiàn)在社會(huì)上的高中主流教育，就是軍事化管理，衡水，毛坦廠，這類學(xué)校成為其他學(xué)校模仿的對(duì)象。一種病態(tài)的文化成為社會(huì)的主流，那不出問題才怪。
看看這些個(gè)高考工廠，每天的時(shí)間都給你安排的死死的，連上廁所幾點(diǎn)去都給你安排好了，吃飯不能超過幾分鐘，這種時(shí)間也要?jiǎng)儕Z，也是夠諷刺的。你覺得對(duì)一個(gè)青少年而言，該不該花一些時(shí)間去玩，去了解這個(gè)世界，構(gòu)建自己的三觀。而我們給他們這個(gè)機(jī)會(huì)了嗎？
沒有，即使是在一個(gè)普通的高中，學(xué)習(xí)壓力依舊很大，學(xué)校也是在不停的剝奪學(xué)生的時(shí)間，可能是為了自己學(xué)校的達(dá)線率吧，畢竟考上的人少了，生源就不夠了，生源不夠了，這學(xué)校的命脈就被掐死了。
回到家里，父母也不會(huì)太在意孩子該不該玩，總之用一種很粗淺的教育理念來教育，就知道玩手機(jī)，玩手機(jī)能考上大學(xué)嗎？看這種書有什么用，學(xué)校教嗎？考試考嗎？看了能考上大學(xué)嗎？
那再看看，這樣的青少年，變成年輕人，你覺得他會(huì)不會(huì)沉迷低級(jí)快樂。不會(huì)嗎？
怎么看待這個(gè)問題？正?？创桑@是一個(gè)社會(huì)問題，不是年輕人的問題。以后我要有小孩了，我想跟他做個(gè)朋友，不想把我的太多遺憾強(qiáng)加給他，因?yàn)樗凶约旱娜松?，他是自己人生的主宰，而不是我主宰他，更不是這些個(gè)學(xué)校，這些老師，或者這種氛圍。

程林新號(hào)

為何年輕人癡迷躺著刷抖音這種低級(jí)快樂呢？
因?yàn)榈貌坏礁呒?jí)快樂呀。
為什么我很少看國內(nèi)的電視劇呢？因?yàn)榭赐炅丝傆X得世界上有兩個(gè)中國，我活在其中一個(gè)，而電視劇講的是另一個(gè)中國的故事。
比如《愛情公寓》。六個(gè)俊男美女，生活在繁華的大城市，他們劇中的定位并不是富二代，而只是平凡的上班族，卻從不為生計(jì)奔波和發(fā)愁，一起居住在他們本應(yīng)該租不起的干凈整潔的大公寓里，彼此之間真摯的友誼和愛情，每天的生活內(nèi)容就是聚餐，泡吧，耍寶，戀愛，出國旅行。
相信如果能活在這樣一個(gè)中國的話，我是不會(huì)碰那些所謂低級(jí)快樂的。
如果工作不那么繁忙的話，如果我有很多休假的話，如果出國不需要簽證的話，我會(huì)選擇四處旅行，去攀登珠穆朗瑪峰，去阿爾卑斯山滑雪，去挪威看極光，去游遍偉大祖國的大好河山，絕對(duì)不會(huì)躺著刷抖音。
如果城市不塞車的話，如果周邊的美麗景色沒有被圈起來收費(fèi)的話，我下班會(huì)開車去郊游，去踏青，去看海，去野餐，絕對(duì)不會(huì)躺著刷抖音。
如果我有很多真摯的志同道合的朋友和同事，工作中我會(huì)和他們精誠合作，互相幫助，一起把工作做好。下班后我會(huì)和他們一起泡吧運(yùn)動(dòng)健身，一起暢談人生理想，絕對(duì)不會(huì)躺著刷抖音。
如果我不用為房價(jià)和生計(jì)奔波的話，如果我買得起精裝修的大公寓，我會(huì)在一天的忙碌之后，點(diǎn)著小夜燈，倒一杯加冰的威士忌，坐在落地窗前，聽著舒緩的音樂，一邊品味世界名著，一邊欣賞著夜景和繁星，思考著人生的真諦，絕對(duì)不會(huì)躺著刷抖音。
但現(xiàn)實(shí)和電視劇還是有一點(diǎn)點(diǎn)差別。每天早起迎著早高峰上班，在單位勾心斗角，偶爾或經(jīng)常性的加個(gè)班，趕上晚高峰要一兩個(gè)小時(shí)才能到家，點(diǎn)份地溝油外賣或者煮碗沒營養(yǎng)的泡面，邊吃邊看一眼自己剛到賬的四位數(shù)工資和周邊五位數(shù)的房價(jià)，飽腹后困意襲來，罵罵咧咧地給微信催促明天工作的老板回復(fù)一個(gè)“收到”，拖著疲憊不堪的四肢癱倒在床，點(diǎn)開抖音短視頻，享受低級(jí)廉價(jià)的快速娛樂，沉沉入睡。每天周而復(fù)始。
現(xiàn)在的年輕人，或者說現(xiàn)在的打工人，之所以沒精打采無欲無求，根本原因就是這個(gè)社會(huì)投入和回報(bào)不成正比，且看不到希望。
舉個(gè)例子，打怪升級(jí)大家都玩過吧。距離下一級(jí)還差999點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，只要工作量夠了，經(jīng)驗(yàn)達(dá)到999，就一定會(huì)升級(jí)。
如果這個(gè)社會(huì)回報(bào)和付出呈絕對(duì)關(guān)聯(lián)，工作量夠了升到10級(jí)，月薪5000；升到30級(jí)，封經(jīng)理，月薪20000；升到99級(jí)，封CEO，年薪百萬。每個(gè)人都會(huì)有目標(biāo)有希望，每個(gè)人都會(huì)有努力的理由，沒人會(huì)碰什么所謂的低級(jí)快樂，也沒人會(huì)被拖垮。
而現(xiàn)實(shí)就是升級(jí)所需的經(jīng)驗(yàn)值永遠(yuǎn)顯示？？？？。被老板畫餅忽悠好好干前途無量的年輕人們發(fā)現(xiàn)再怎么努力，再怎么刷經(jīng)驗(yàn)值，也升不了級(jí)。而別人不太努力，就可以直升30級(jí)，甚至有些人一生下來就是滿級(jí)。
既然這樣，即使這樣，大多數(shù)人還是要被迫努力，因?yàn)楸池?fù)著生活的巨大壓力，也就是內(nèi)卷。而這些人沒精力沒經(jīng)濟(jì)條件去接觸高級(jí)快樂，生活中也只剩下這種廉價(jià)的低級(jí)快樂了。
所以年輕人并沒有被低級(jí)快樂拖垮，真正占領(lǐng)他們心智和帶寬的不是低級(jí)娛樂，而是內(nèi)卷和生活的壓力。而他們僅存的心智和碎片式帶寬不足以支撐高級(jí)快樂，只能被動(dòng)接受碎片式的低級(jí)快樂，僅此而已。

Acarzy

拖垮年輕人的是996，是毫無成長價(jià)值的長時(shí)間重復(fù)工作和機(jī)械操作，你以為是低級(jí)快樂？我來跟你們說一下低級(jí)快樂和無價(jià)值重復(fù)工作996的對(duì)比。

首先，這兩個(gè)都是不產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)價(jià)值的。目前社會(huì)上有很多工作的996，不給加班費(fèi)，然后員工在加班時(shí)間只是為了加班而加班，是市場飽和了，用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的失敗，沒有一個(gè)老板會(huì)承認(rèn)自己戰(zhàn)略失敗，他們認(rèn)為業(yè)務(wù)規(guī)模擴(kuò)大就像拿鋤頭挖地一樣，只要挖的時(shí)間久，一定能挖出礦來，放棄使用其他勘測工具去調(diào)查這里到底有沒有礦出現(xiàn)的可能。員工沒有拿到加班費(fèi)，加班后實(shí)際的市場規(guī)模沒有擴(kuò)大，蛋糕沒有變多，是無效的，和你花時(shí)間打同一個(gè)單機(jī)游戲幾次一樣，劇情并沒有變化，和在短視頻平臺(tái)看那些穿得很艷俗的網(wǎng)紅模特街拍走秀一樣，看了對(duì)自己沒有什么改變，最多是腰酸一點(diǎn)。

第二，對(duì)自己技能是沒有任何提高的。其實(shí)不只是加班內(nèi)卷做的那些東西，平時(shí)上班有很多事情對(duì)自己的技能是沒有任何正面意義的，工作上的困難純粹是人為故意制造出來的，尤其是工廠那一塊，流程特別多，繁瑣，這些東西不是為了鍛煉人，只是為了折磨人的，你做得好說明你很適應(yīng)那些規(guī)則，就如同你過馬路走人行橫道走得很6，但這有意義嗎？沒意義。低級(jí)快樂不需要?jiǎng)邮裁茨X子，就是沉浸而已，兩者同樣學(xué)不到什么東西，學(xué)到了，也對(duì)自己的人生沒有幫助。

第三，長時(shí)間消耗影響健康。長時(shí)間工作會(huì)猝死，長時(shí)間沉浸在低級(jí)快樂會(huì)怎么樣？也會(huì)胃病，會(huì)黑圓圈。這就是拖垮吧，但是從結(jié)果來看的話，長時(shí)間的無效工作和低級(jí)快樂，兩者達(dá)到了相同的目的。

但有一點(diǎn)不一樣。低級(jí)快樂并不違法，而老板的無效加班任務(wù)是確確實(shí)實(shí)在違法。你怎么會(huì)認(rèn)為，一個(gè)不違法的行為，會(huì)比一個(gè)合法的行為對(duì)年輕人殺傷力更強(qiáng)呢？

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在水。

提問是這個(gè)人提的

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你們不要‘低級(jí)’娛樂了呀，來點(diǎn)高級(jí)的呀，生猴子！
我特么就是個(gè)爆笑。

夏天天

水滸傳哪來的？從各種雜劇、評(píng)書里整合出來的，正兒八經(jīng)的是給不識(shí)字的“文盲云讀者”看的超低級(jí)快樂。
三國和西游記同理。

所以麻煩題主介紹一本能吊錘這三本名著的“高級(jí)好書”，讓大家長長見識(shí)。

晚風(fēng)

其實(shí)和過去體力勞動(dòng)者熱愛重油重辣，大量的低劣的酒精和香煙的理由一樣。
因?yàn)橐楸宰约旱纳窠?jīng)，才足以經(jīng)受住每天過度的體力消耗，讓自己得以繼續(xù)再這樣壓力巨大的環(huán)境下生存。

每天996，甚至007的生活下，一線大城市通勤一兩個(gè)小時(shí)那都是起碼得，到家都十二點(diǎn)了，連個(gè)正常的早睡早起都很難做到。
每天幾乎沒有整塊的休息時(shí)間，不是加班就是在加班的路上。
所以就給了利用碎片化時(shí)間給自己片刻的放松。
很多人說讀書，我也提倡讀書，否則我也不會(huì)經(jīng)常在知乎想法里更新自己的閱讀書籍。
但是在大部分在一二線高強(qiáng)度工作下的年輕人，確實(shí)很難擠出時(shí)間來讀書。
電話以及各種即時(shí)通信工具實(shí)際上已經(jīng)異化成為“催班兇鈴”，領(lǐng)導(dǎo)催，老板催，甲方更催。
以前八九十年代，知識(shí)分子們?yōu)槭裁戳餍凶x書和升學(xué)歷—從非全日制各類大專本科到考研考博。
因?yàn)殚e工夫多呀！
每周雙休、節(jié)假日那是必不可少的。
上個(gè)世紀(jì)八九十年代，城市普遍緊湊，大部分單位的生活區(qū)和工作地點(diǎn)靠近。
國企廠區(qū)有班車，政府機(jī)關(guān)普遍有就近的宿舍或者分房福利房。
上班一天八小時(shí)，實(shí)際上資歷深的往往還可以靈活下班辦事。
沒有手機(jī)，得到的信息媒介不是書本、報(bào)紙，就是廣播電視電影，再就是一些口頭消息。
年輕人比較大膽一點(diǎn)的，也無非是跳個(gè)交際舞，
在寫情書比親口表白更多的年代里，往往背后是過去生活節(jié)奏的緩慢帶來人的情緒上的醞釀。而快節(jié)奏生活往往因?yàn)闀r(shí)間成本的考量，講究速戰(zhàn)速?zèng)Q，普遍撒網(wǎng)，重點(diǎn)培養(yǎng)，寫情書反而容易造成過高的時(shí)間沉沒成本。這是生活節(jié)奏改變了戀愛方式。
一方面是休息時(shí)間多，上下班休息時(shí)間、節(jié)假日多，工作壓力不大，除了歌舞讀書讀報(bào)和電影電視外，娛樂方式確實(shí)太少。
另一方面，過去的知識(shí)分子在單位里想要晉升，考學(xué)往往是一本萬利的事情。
多讀點(diǎn)書，考個(gè)學(xué)歷，物質(zhì)層面上加工資分房都是強(qiáng)相關(guān)。精神層面上再不濟(jì)也能提升一下思維層次。
這樣物質(zhì)和精神雙重正反饋的作用下，一個(gè)正常又有上進(jìn)心人，一般都會(huì)選擇讀書升學(xué)歷。
從另外一個(gè)角度觀察的話，那就是60后70后知識(shí)分子們也就是目前這批批評(píng)年輕人聲音最大的群體，
實(shí)則是既享受了時(shí)代紅利，又喜歡站著說話不腰疼地指責(zé)年輕人。
他們一畢業(yè)就有體制內(nèi)好單位，哪怕是改制后，社會(huì)上對(duì)于知識(shí)分子往往是倍加寬松和寵愛的。
膽子大且頭腦清醒的一般下海，性格穩(wěn)妥的一般就在文化教育傳媒行業(yè)扎下根，現(xiàn)在怎么著也是個(gè)中高層，幾套房子的主兒。
現(xiàn)在的大部分一二線奮斗的年輕人的工作壓力和債務(wù)壓力，真心比過去大多了。
能擠出一點(diǎn)碎片化時(shí)間來，把自己從結(jié)構(gòu)性壓力中擺脫出來，看點(diǎn)美食新聞短視頻，真的不錯(cuò)了。
如果真要想解決問題，那么我們還是談?wù)劮總囐J醫(yī)療問題吧。
沒有一個(gè)舒適的工作生活空間和時(shí)間，談讀書恐怕有點(diǎn)奢侈。