「建議收藏」這些iPhone使用技巧，最近你正好用得上

慧聰師太

最近，全國(guó)多地的疫情又開(kāi)始反復(fù)，不少地區(qū)都提高了風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，就算沒(méi)有強(qiáng)制隔離，也有不少人選擇在家里生活，盡可能地避免外出。
我當(dāng)然也是其中一員，近段時(shí)間，除了上班也很少外出，天天就在家折騰手機(jī)（當(dāng)然這也是工作之一），也總結(jié)出了不少適合居家生活的玩機(jī)技巧。
不得不說(shuō)，蘋果的設(shè)備是真的好用，就連我這個(gè)經(jīng)常折騰數(shù)碼設(shè)備的玩機(jī)高手，在這段時(shí)間都發(fā)現(xiàn)了不少此前根本沒(méi)注意到的功能。這些功能也許平時(shí)不常用，但是在這樣的特殊時(shí)期，有不少功能的實(shí)用性都大大提高了，甚至變成了剛需。那么，今天就來(lái)跟大家分享一下這些好用的技巧吧。

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短短幾天，我學(xué)會(huì)了做飯
民以食為天，首先要解決的就是吃飯問(wèn)題。雖然家里有些食材，但是總得自己做啊，就算你平時(shí)很少在家做飯，也得開(kāi)始慢慢學(xué)習(xí)，比如時(shí)下流行的短視頻平臺(tái)，就有不少的美食博主在分享自己的私房菜譜。
類似的攻略其實(shí)挺多的，有不少博主都將主要步驟整理出了圖文版本，和純視頻相比，這種一屏就能說(shuō)清楚的菜譜更容易保存，直接截圖就可以保存了。幾天下來(lái)，iPhone相冊(cè)里的菜譜越來(lái)越多，反而不容易整理了。

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為了解決這個(gè)問(wèn)題，你完全可以嘗試自己制作菜譜。在手機(jī)上錄入文字效率不高，這就可以用到iOS 15的實(shí)況文本功能，它可以識(shí)別iPhone拍攝的照片或者是系統(tǒng)截圖，甚至網(wǎng)絡(luò)上保存下來(lái)的任何圖片，直接將其中的文字提取出來(lái)，方便后期整理。
至于整理工具，直接用iPhone自帶的備忘錄即可。選擇它是因?yàn)橹谱鞑俗V一般只需要最基本的圖文編輯功能，而備忘錄的功能已經(jīng)足夠，再加上可以用文件夾進(jìn)行分類，整理起來(lái)十分高效。要做的僅僅是將截圖中識(shí)別到的文字直接復(fù)制到備忘錄，再進(jìn)行簡(jiǎn)單的排版即可。

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菜譜制作好之后，還可以直接通過(guò)iOS的全局搜索（在桌面直接下滑或者在負(fù)一屏點(diǎn)擊“搜索”功能）進(jìn)行快速查找，輸入菜名或者相應(yīng)的食材即可一步直達(dá)。接下來(lái)，就是通過(guò)各種跑腿平臺(tái)或者商超APP下單購(gòu)買食材就可以實(shí)操啦。
從這一點(diǎn)來(lái)看，可比那些第三方的菜譜APP高效多了。而且這些經(jīng)過(guò)你整理之后留下的菜譜，都是自己感興趣（能駕馭）的，那些菜譜APP雖然提供的菜式多，但是自己學(xué)不會(huì)也等于零，還不如自己做的菜譜好用呢。
生活習(xí)慣甚至更有規(guī)律了
如果長(zhǎng)時(shí)間在家里呆著，生活肯定會(huì)變得極為不規(guī)律，每天睡到自然醒，完成工作后就可以舒舒服服地躺著追劇、玩游戲，這顯然不是一個(gè)充滿朝氣的年輕人應(yīng)該做的。

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如果你想要按時(shí)早起，還可以試試iPhone的睡眠專注功能。在iOS 15的專注模式中即可快速開(kāi)啟它，默認(rèn)會(huì)限制所有聯(lián)系人和APP（可根據(jù)需要自定義），開(kāi)啟后所有通知也會(huì)變成靜默推送，盡可能地避免你拿起手機(jī)這個(gè)熟睡路上的“絆腳石”。
我最喜歡的還是iPhone上的助眠功能，到達(dá)預(yù)設(shè)時(shí)間后，在鎖屏界面會(huì)整體變暗，解鎖手機(jī)也需要兩次滑動(dòng)屏幕才行——很多人在睡前拿起手機(jī)只是想看下時(shí)間，解鎖太快反而不是好事。這樣一來(lái)，也就從心理上減少了玩手機(jī)的欲望，更容易入睡。
結(jié)合快捷指令功能，還可以設(shè)置進(jìn)入睡眠專注模式后自動(dòng)開(kāi)啟潮汐等白噪音APP，或者打開(kāi)喜馬拉雅等有聲書(shū)/電臺(tái)APP（可設(shè)置自動(dòng)關(guān)閉時(shí)間），用海浪聲或者枕邊故事伴你入眠。這些APP的助眠效果很不錯(cuò)，至少再也不會(huì)被某音某博耽擱了。

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另外，大家還可以使用AppleWatch記錄睡眠數(shù)據(jù)（需Apple Watch Series 3或更新的機(jī)型，并且升級(jí)到watchOS 8系統(tǒng)），不光可以看到睡眠時(shí)長(zhǎng)等信息，關(guān)鍵是可以測(cè)量和跟蹤呼吸頻率，并且全程記錄心率變化等其他健康指標(biāo)。
對(duì)于普通用戶來(lái)說(shuō)，可能看不懂這些數(shù)據(jù)，而蘋果會(huì)通過(guò)大數(shù)據(jù)以及你的歷史記錄結(jié)合算法進(jìn)行評(píng)判，然后給出健康建議。我們只需直接看結(jié)果即可，自然也就可以了解自身身體狀況了。

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再加上Apple Watch還有血氧測(cè)量、移動(dòng)心電圖房顫提示軟件等身體數(shù)據(jù)，watchOS 8也新增了瑜伽、太極拳等適合在家進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)監(jiān)控，再結(jié)合Keep等第三方APP，或者跟著劉畊宏（對(duì)，就是周杰倫的好朋友）在直播間做運(yùn)動(dòng)，從某種意義上，生活習(xí)慣甚至比以前更有規(guī)律了。
FaceTime真的比微信視頻好用
在iPhone上，好用的功能遠(yuǎn)不止這些。相信你經(jīng)常都會(huì)接到朋友或者爸媽打來(lái)的電話，咨詢一些手機(jī)操作吧？比如前段時(shí)間，我媽說(shuō)她的某個(gè)APP打開(kāi)之后顯示沒(méi)聯(lián)網(wǎng)，但是其他應(yīng)用都沒(méi)問(wèn)題，我瞬間就知道肯定是網(wǎng)絡(luò)權(quán)限被關(guān)了。
但是她哪懂這些，根本不知道在哪開(kāi)，電話里根本說(shuō)不清——其實(shí)，你完全可以使用FaceTime來(lái)幫他們遠(yuǎn)程解決。

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接通FaceTime后，通過(guò)語(yǔ)音指引他們開(kāi)啟屏幕共享功能，然后一步一步指揮著操作，問(wèn)題自然可以很快解決了。
顯然，這個(gè)辦法比微信視頻、電話等等都要方便，也許你會(huì)說(shuō)，使用微信開(kāi)著視頻一樣可以解決啊？不過(guò)，如果用微信視頻，你還得找另一個(gè)手機(jī)幫忙才能看到屏幕，無(wú)論是易用性還是清晰度都沒(méi)法和FaceTime比。

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對(duì)于暫時(shí)無(wú)法見(jiàn)面的戀人或者朋友，同樣強(qiáng)烈建議你試試FaceTime，它的同播共享同樣十分好用。打開(kāi)該功能后，你可以和TA一起看視頻、聽(tīng)音樂(lè)，無(wú)論你們相隔多遠(yuǎn)，都能一起追劇，享受甜蜜時(shí)光。
值得一提的是，F(xiàn)aceTime通話效果比微信視頻要好很多，無(wú)論是音質(zhì)還是畫(huà)質(zhì)都提升了不少，它還支持人像模式（虛化背景）和語(yǔ)音隔離模式（突出人聲并屏蔽環(huán)境音），太方便了。
最近在家呆著，也讓我有時(shí)間去研究了許多以前沒(méi)怎么注意到的功能，可能它們并不一定是剛需，但在這種特殊環(huán)境下，的確能帶來(lái)很大的便利。而且，相信我還會(huì)堅(jiān)持使用這些功能，用iPhone和Apple Watch等設(shè)備，隨時(shí)保持自律、健康的生活方式，變成更好的自己！



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