宅家難題：孩子玩游戲上癮怎么辦？

爬爬科技說(shuō)

宅在家里這么多天，孩子們長(zhǎng)期面對(duì)電腦和手機(jī)屏幕，在如今的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，無(wú)法避免地會(huì)接觸到各類游戲。孩子玩游戲，恐怕對(duì)大多數(shù)家長(zhǎng)與老師來(lái)說(shuō)都有如洪水猛獸。不少爸媽提問(wèn)：孩子玩手機(jī)玩游戲沒(méi)完沒(méi)了怎么辦？“熊孩子”玩游戲上癮，到底該怎么管？嚴(yán)格禁止是好辦法嗎？
游戲是人的天性
為什么這些看似無(wú)止境重復(fù)過(guò)程的游戲會(huì)讓孩子們無(wú)法自拔？家長(zhǎng)們可以問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：1.自己是否曾坐下來(lái)和你的孩子一起玩過(guò)游戲？2.自己是否曾問(wèn)過(guò)孩子，到底從游戲中得到了什么？
換位思考一下，當(dāng)我們看到一本好書或者一部精彩的電視劇時(shí)，我們可能會(huì)入迷。一本書被描繪為“令人難以釋卷”，這是高度贊譽(yù)；一部電視劇被描述為“叫人欲罷不能”也是其高品質(zhì)和創(chuàng)作者高超技能的證明。大多數(shù)人不會(huì)擔(dān)心書或者電視劇太引人入勝，會(huì)給讀者和觀眾帶來(lái)災(zāi)難。而游戲和這些并沒(méi)有本質(zhì)不同。
游戲是孩子的天性，可以說(shuō)也是成人的天性。誰(shuí)沒(méi)有在剛用上電腦時(shí)為了“挖地雷”廢寢忘食？剛用上iPad時(shí)，不少人也曾在被窩里玩現(xiàn)在覺(jué)得很無(wú)聊的“連連看”，消消樂(lè)至今還占據(jù)游戲排行榜的前列。游戲帶來(lái)簡(jiǎn)單的愉快，而我們需要這種簡(jiǎn)單的、不需要花費(fèi)巨大努力即可獲得的樂(lè)趣；游戲還帶來(lái)成就感，大人和孩子，也都需要這種積累分?jǐn)?shù)、扮演英雄的成就感。
因此，孩子玩電腦或者手機(jī)游戲，和他們玩任何一種其他游戲，比如足球、籃球、象棋、圍棋，甚至小寶貝喜歡的過(guò)家家、躲貓貓，沒(méi)有本質(zhì)的不同。需要家長(zhǎng)注意的不是玩游戲這件事本身，而是玩的方式——玩什么、什么時(shí)間玩、玩多久。這和引導(dǎo)酷愛(ài)吃糖的孩子不要每天吃太多甜食沒(méi)有差別，任何父母都能做到。
用適度許可的態(tài)度面對(duì)孩子玩游戲
很多父母會(huì)發(fā)現(xiàn)越是禁止孩子玩，用打罵等嚴(yán)厲手段控制，電腦、手機(jī)、游戲?qū)⒆拥恼T惑力就越大，甚至有的孩子會(huì)偷偷跑到網(wǎng)吧這種不適合未成年人去的地方玩。這是因?yàn)樵诫y得到的東西對(duì)人的誘惑越大，越容易讓人貪婪、無(wú)節(jié)制，孩子和成人都是如此。
所以，爸爸媽媽如果采用適度許可的方式，比如和孩子約法三章，規(guī)定上學(xué)日不可以玩，每天玩游戲不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，玩適合這個(gè)年齡段的游戲等，滿足孩子的游戲欲望，孩子瘋狂玩游戲的欲望反而不會(huì)那么強(qiáng)烈。
孩子雖然小，但是他們有自己的智慧和判斷力，如果家長(zhǎng)和孩子講道理，他們可以建立起這樣的理性，前提是爸爸媽媽經(jīng)常用理性的方式引導(dǎo)他們，與他們對(duì)話，而不僅僅用成人的權(quán)威來(lái)壓制他、管教他。不要一聽(tīng)孩子想玩游戲就馬上豎起警戒線，把玩游戲和“網(wǎng)癮”、學(xué)壞、耽誤學(xué)習(xí)等純負(fù)面的現(xiàn)象掛起勾來(lái)——一個(gè)僅僅是適度玩游戲的孩子，不會(huì)成為網(wǎng)癮少年。
比如51Talk的小學(xué)員陳鶴途，2019年，他參加了由共青團(tuán)中央影視中心和51Talk聯(lián)合打造的“中華少年說(shuō)”大型青少兒英語(yǔ)演講活動(dòng)，一路過(guò)關(guān)斬將表現(xiàn)優(yōu)異最后受到NGO組織千禧動(dòng)力的邀請(qǐng)以觀察員身份前往馬德里，參與聯(lián)合國(guó)氣候變化大會(huì)，小小年紀(jì)就登上聯(lián)合國(guó)舞臺(tái)，陳鶴途是眾人眼中的小學(xué)霸。
宅在家的這些天里，陳鶴途和爸媽一起制定了自己的時(shí)間表，在一天當(dāng)中，他將學(xué)校必考課程語(yǔ)數(shù)英分散安排，上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，同時(shí)安排了自己喜歡的踢足球活動(dòng)，下午學(xué)習(xí)語(yǔ)文和英語(yǔ)，51Talk的外教課程他每天都會(huì)堅(jiān)持上，課程有很多有趣的英語(yǔ)互動(dòng)小游戲，在游戲中自然而然get到英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)，這也是51Talk課程深受小學(xué)員歡迎的原因之一。除了學(xué)習(xí)之外，陳鶴途也沒(méi)落下自己的游戲娛樂(lè)，上午他有一個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間，完成每日任務(wù)后，下午4點(diǎn)30還可以看他最愛(ài)的金鷹卡通頻道。

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從這份計(jì)劃表中，可以看到他的一天充實(shí)而有趣，既能合理安排學(xué)科學(xué)習(xí)，又不會(huì)深處于學(xué)習(xí)的壓力中，在勞逸結(jié)合之中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，獲得長(zhǎng)大和進(jìn)步。所以說(shuō)，游戲不是怪獸，合理的游戲?qū)⒆觼?lái)說(shuō)是很重要的，他們可以獲得放松和成就感，可以和同齡人的聯(lián)系更為緊密，家長(zhǎng)們要做的是幫助孩子獲得一種平衡感，別讓游戲成為他們生活中唯一一個(gè)安全、值得依賴和獲取獎(jiǎng)勵(lì)的地方。
事實(shí)上，造成孩子沉迷游戲、行為出格、成績(jī)一落千丈的原因，通常不是因?yàn)楹⒆油嬗螒?，而是整個(gè)家庭更深層的問(wèn)題，比如家庭成員之間關(guān)系冷漠、孩子被嚴(yán)重忽視缺乏安全感等。因此，與其嚴(yán)格防止孩子玩游戲，不如建立良好的親子關(guān)系，多和孩子溝通，多陪伴孩子。
當(dāng)然，如果孩子還十分年幼，在兩歲以下，父母就要更謹(jǐn)慎一點(diǎn)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）守則里說(shuō)，兩歲以下兒童不應(yīng)當(dāng)接觸任何屏幕——iPad不行，iPhone不行，PlayStation游戲機(jī)不行，電視機(jī)也不行。兒科醫(yī)生們表示，二手電視會(huì)損害兒童的語(yǔ)言發(fā)展，打擾他們的自然玩耍，讓他們玩耍時(shí)精神不能集中。這個(gè)警告被寫在了2011年關(guān)于兒童媒體使用的實(shí)踐指南中。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活的互動(dòng)更為必要。

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